Om arrangementet

I LØPET AV HELGEN  VIL DU LÆRE:

  • Hovedaspektene ved biohacking er optimalisering av mental og fysisk performance, søvn, mat og hvile!
  • Hvordan kroppen eldes - hva skjer i hver eneste celle i kroppen, og hvordan riktig kunnskap om organer vil ha innvirkning på helsen, velvære og longevity.
  • Hvordan eliminere giftstoffer og toksiner fra man blir født utsettes kroppen for skadelig stråling og giftstoffer i maten.
  • Hvordan optimalisere og strukturere dagen ved rutiner, bevegelse og målsettinger for å oppnå peak performance.
  • Effektive pusteteknikker for mer energi, fokus, glede og utholdenhet.
  • Hvordan forstå og påvirke dine hormoner lære om de viktigste hormonelle system i kroppen og hvordan de henger sammen.
  • Hvordan spise som vår forfedre hvordan tenke, tilberede og optimalisere måltidet for maks helsefordeler.
  • Hvilke supplementer du skal ta og hvordan bruke dem for å optimalisere forskjellige situasjoner relatert til stress, energi, kognisjon, hvile og søvn.
  • Hvordan bruke superfoods og urter herbs & medicinal mushrooms (chaga, lion's mane, reishi etc.).
  • Fordeler med faste (keto, OMAD, etc).
  • Hvordan få en sterk kropp og mer muskler hva skal til for å trene seg fit og sterk for å mestre hverdagen optimalt.
  • Biohacking tech og fordeler: red-light therapy, near-infrared light, bio- & neurofeedback, treningsprotokoller & utstyr, luftrens og EMF beskyttelse, vannfilter, etc.
  • Selvstudie ved bruk av det nyeste innen teknologi søvn målere, EMF målere, luftmålere, produktivitetstester, gentester, epigenetiske tester, blodanalyser, andre helse biomarkører, ketoner, glukose etc.
  • Fordeler og vitenskap ved varme og kulde eksponering ink sauna, infrarød sauna, isbad, kald dusj, and cryoterapi.
  • Meditasjon for å komme tilbake til naturlig balanse, tale stress og få nervesystemet i vater
    .... og mye mer!

Hotellet ligger i naturskjønne omgivelser der du kan vandre langs kystkulturstien, bade og delta på arrangementer innen – og utendørs parallelt med å lære det siste inne biohacking!

Målet for helgen er å lære mer om hvordan du kan optimalisere helsen din, kroppen og mindsettet ditt og være sammen i et fantastisk community og finne din egen Tribe!

Nedtelling
  • 57

    Days
  • 14

    Hours
  • 27

    Minutes
Inngangspris

Fra kr 1590,-

Sted og adresse for arrangementet
  • Konglungveien 201, 1392 Vettre
Kartvisning
Kontaktinformasjon arrangør
  • Arrangør:
    KongressPartner
  • Kontaktperson:
    Christin Foss
  • Telefon:
    92242756
  • E-post:
    christin@kongresspartner.no
  • Adresse:
    Bergerbukta 9, 3075 Berger
Send melding / forespørsel til arrangøren

    STANDLEIE

    Fra kr 10000,-

    PRAKTISK INFORMASJON

    Pauser med utstillerbesøk og testing mellom hvert foredrag.
    Kontakt oss for forespørsel om pris og annet.

    Meld deg på nyhetsbrev!

    Body -Mind – Spirit
    Siste nytt – Få gode tilbud

    Se etter en epost med bekreftelse i din innboks eller i søppelfilteret.