Stemme og Stillhet - Slipp stemmen fri! Verifisert oppføring

Stemmefrigjøring - Sang vekker pusten, kroppen, følelsene, kraften og gleden!
Sangkvelder, helgekurs og retreater

Egne online samlinger med drømmetolkning og meditasjon - se mer info lengre nede. 

Sammen utforsker vi stemmens muligheter:

• Hvordan stemmen kan hjelpe oss med tilstedeværelse og kroppskontakt
• Å finne veier for tilbakeholdt uttrykk og la det forvandles til ressurser
• Hvordan sentrering og forankring i oss selv muliggjør trygg utvidelse og åpner vårt forhold til lytting
• Pustens transformerende kraft
• Hvordan følelser som «setter seg i kroppen» kan vise vei til nye muligheter ved hjelp av pusten.
• Enkle bevegelser som gir stemmen støtte i kroppen.
• Hvordan få større kraft i stemmen og utvidet stemmespekter
• Energiøvelser åpner for balansert flyt i kropp og sinn og kan utvide vår bevissthet om hvem vi er
• Tibetanske syngebollers helende kraft
• Stemme og lyd som veivisere inn mot Stillheten
• Stemmen - Sjelens sang

Verktøy med på veien er bl.a. toning, mantra, lydhealing, meditasjon og indisk sangtradisjon som kan forbindes til chakraene

Vi utforsker stemmen for å gjenforene deler av oss selv. Kursene passer for deg som er nysgjerrig på mulighetene i din egen stemme.

Ledes av Kari Helena Skogseid
som har undervist innen drømmetolkning, meditasjon, energiforståelse og terapeutisk sang og stemmebruk siden 2006. I 28 år drev hun en alternativ klinikk i Bergen sentrum før hun i 2021 startet Nordisk Institutt for Stemme og Stillhet. Allerede fra tidlig i 20 årene har hun fulgt ulike lærere over flere år både i inn- og ut-land, bl.a. Bob Moore, Audun Myskja, Ann Bengtsson, Gilles Petit. Hun har utdannelse fra Complete Vocal Institute i København, har fulgt kursrekker innen The Naked Voice, England, The Art in Listening, England og The Energy Codes ved dr. Sue Morter, USA.

Nye helgekurs i Oslo 1.-3. mars 2024, Bergen 5.-7. april, Trondheim 12.-14. april og Kristiansund 31. mai -2. juni

Se hjemmesiden for online meditasjonssamlinger  og kurs i drømmetolkning